许昌市毓秀路小学六（4）班   芦奕嘉

因为长时间不运动，弟弟变得越来越胖，开始了“横向发展”模式，还迟迟不肯长个。妈妈的血压也有上升的情况，这让妈妈下定了决心，每天早上全家人围着河堤跑步。

第二天一大早，我和弟弟就被妈妈强行拽了起来，离开了温暖的被窝。“妈妈，我都困死了，明天再跑吧。”弟弟打着大大的哈欠，无奈地看着妈妈。“不行！你看你胖成什么样子了！”妈妈十分坚定。

被一阵阵的“河东狮吼”所逼，我们只好走出家门。刚走500米，弟弟便说：“累，累死了，我们回去吧！”我瞪了他一眼，说:“才走了多远啊？快走！”弟弟立刻变成了苦瓜脸，蹲在地上一动不动，像雕像一般。

妈妈从地上拉起他，继续向前跑着。天边的太阳一点一点地升起，露出了红红的脸蛋。我已经大汗淋漓，弟弟直接坐在路边的板凳上不走了。再看看妈妈，也满面通红，比我们也好不到哪去。“走吧，太阳出来了，太热，不跑了。”妈妈一喘一喘的，第一次跑步以失败而告终。

第三天，我们比昨天多跑了50米，也失败了。第四天，第五天……我们慢慢地坚持了下去。虽然每次只比以前多跑了一点，但是没人再喊累了。当我们呼吸着新鲜的空气时，心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜。

不知不觉中，我们已经坚持跑一个月了。现在，我们可以围着河堤跑整整一圈呢!妈妈的血压慢慢平稳了下来。而弟弟呢，则长高了两厘米。我精神头更足了，干什么都很精神，不再拖拖拉拉了。

运动，让我家的生活更美好！